Często są to spotkania "obficie zakrapiane", prawda? Nie mówimy o tym głośno, ale zdarza się nam przesadzić z alkoholem, a potem poranek budzi nas potężnym bólem głowy i wielkim pragnieniem. Znawcy mówią, że pewnych objawów nie da się uniknąć, ale można je przecież złagodzić. Oczywiście, nie chodzi o ekstremalne sytuacje, bo wtedy to chyba tylko lekarz jest w stanie pomóc. Chodzi o te łagodniejsze syndromy dnia następnego. Na te jest lekarstwo: sok wielowarzywny. Zawiera on bardzo dużo mikroelementów i witamin, których, w takich momentach, brakuje w organizmie. Można taki sok przygotować dzień wcześniej, przed rozpoczęciem zabawy i trzymać w chłodnym miejscu. Na zmęczony poranek będzie lepszy niż kawa.
Składniki:
5 niewielkich buraczków czerwonych
6 średnich marchewek
4 średnie pietruszki
pół średniego selera
1 czerwona słodka papryka
1 mała papryczka chili (opcjonalnie)
1 litr soku pomidorowego
sól do smaku
Wszystkie warzywa opłukać, obrać i zmiksować w sokowirówce. Połączyć z sokiem pomidorowym i doprawić solą do smaku. Jeśli sok przygotowujemy dla dzieci, wtedy nie dodajemy papryczki chili.
A co zrobić z resztkami warzyw, jakie nam wypadną z sokowirówki? Zamiast wyrzucać, można upiec ciasto z ich dodatkiem.
Życzę smacznego :)
Śmieciowe jedzenie zabiera pamięć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
