MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Badania udowadniają, że każda regularna aktywność fizyczna,...
fot. antonioguillem/123rf.com

Co daje jazda na rolkach? Odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Efekty są spektakularne. Poznaj 5 korzyści z jazdy na rolkach

Jazda na rolkach na stres

Badania udowadniają, że każda regularna aktywność fizyczna, w tym również jazda na rolkach, łagodzi stres, wspomaga pracę mózgu i układu nerwowego, wzmacnia pamięć i koncentrację oraz ułatwia dzieciom uczenie się. Sport ten odpręża i redukuje napięcie oraz poprawia nastrój zwłaszcza, gdy jeździsz po parku czy ścieżce rowerowej w pobliżu zieleni. Taki kontakt z naturą również działa odstresowująco. Jeżdżąc na rolkach zapominasz także o problemach, bo po prostu nie masz czasu na myślenie o nich tylko skupiasz się na prawidłowej technice jazdy.

Zobacz również

Volkswagen zaparkował w... rowie. Do zdarzenia doszło w Makowie Maz.

Volkswagen zaparkował w... rowie. Do zdarzenia doszło w Makowie Maz.

W Nowej Soli telefony były wycelowane w jedną stronę. Młodzież uwielbia Sarę James!

W Nowej Soli telefony były wycelowane w jedną stronę. Młodzież uwielbia Sarę James!

Polecamy

Oczyszcza organizm i cerę. Herbatkę stosuj na wypadanie włosów i worki pod oczami

Oczyszcza organizm i cerę. Herbatkę stosuj na wypadanie włosów i worki pod oczami

Dobre wiadomości dla miłośników świeżych warzyw i owoców

Dobre wiadomości dla miłośników świeżych warzyw i owoców

Prosta i smaczna sałatka makaronowa. Podaję ją na ciepło, znika w kilka chwil

Prosta i smaczna sałatka makaronowa. Podaję ją na ciepło, znika w kilka chwil