MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Badania udowadniają, że każda regularna aktywność fizyczna,...
fot. antonioguillem/123rf.com

Co daje jazda na rolkach? Odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Efekty są spektakularne. Poznaj 5 korzyści z jazdy na rolkach

Jazda na rolkach na stres

Badania udowadniają, że każda regularna aktywność fizyczna, w tym również jazda na rolkach, łagodzi stres, wspomaga pracę mózgu i układu nerwowego, wzmacnia pamięć i koncentrację oraz ułatwia dzieciom uczenie się. Sport ten odpręża i redukuje napięcie oraz poprawia nastrój zwłaszcza, gdy jeździsz po parku czy ścieżce rowerowej w pobliżu zieleni. Taki kontakt z naturą również działa odstresowująco. Jeżdżąc na rolkach zapominasz także o problemach, bo po prostu nie masz czasu na myślenie o nich tylko skupiasz się na prawidłowej technice jazdy.

Zobacz również

Czy kosa była lepsza od karabinu? Plenerowa wystawa o Powstaniu Styczniowym

Czy kosa była lepsza od karabinu? Plenerowa wystawa o Powstaniu Styczniowym

Zaniżone oceny, nietrwały tusz. Nauczyciel o wpadkach podczas wypełniania świadectw

Zaniżone oceny, nietrwały tusz. Nauczyciel o wpadkach podczas wypełniania świadectw

Polecamy

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie