MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Popularne stały się również tabletki, których celem ma być...
fot. belchonock/123RF

Głodówka i dieta sokowa sposobem na detoks? Mity na temat oczyszczania organizmu wciąż żywe. Te metody mogą wyrządzić Ci krzywdę

MIT: Tabletki i suplementy działają lepiej niż zbilansowane żywienie

Popularne stały się również tabletki, których celem ma być oczyszczenie organizmu z toksyn i pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii. Faktem jest, że takie suplementy diety, w połączeniu ze zdrowym odżywianiem mogą wspierać detoksykację organizmu. Jednak warto pamiętać, że żadne leki i suplementy diety nie zastąpią zbilansowanego odżywiania i cennych antyoksydantów, pochodzących ze świeżych owoców i warzyw. Wybierając tabletki detoksykujące zwróć uwagę na skład i wybieraj takie, które poza ziołami nie mają dodatku barwników i konserwantów. Jakie zioła możesz wprowadzić do jadłospisu? Są to przede wszystkim: karczoch, ostropest plamisty, mniszek lekarski, mięta pieprzowa, skrzyp polny, kurkuma i imbir.

Zobacz również

Górnik Zabrze zarabia na Euro! Ile dostanie za występy Erika Janży?

Górnik Zabrze zarabia na Euro! Ile dostanie za występy Erika Janży?

Pusta Gęba, czyli Vicewersal w Zielonej Górze w gruzach

Pusta Gęba, czyli Vicewersal w Zielonej Górze w gruzach

Polecamy

Popularny i zdrowy napój może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega

O TYM SIĘ MÓWI
Popularny i zdrowy napój może zniszczyć twoje zęby. Dentysta ostrzega

Najlepszy prezent dla taty to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna

Najlepszy prezent dla taty to zdrowie. Te badania powinien wykonywać każdy mężczyzna

Chrupiąca sałatka z chipsami. Podaj ją na imprezę, a goście będą zachwyceni

Chrupiąca sałatka z chipsami. Podaj ją na imprezę, a goście będą zachwyceni