Bieg Dzikich Dzików także dla maluchów [ZDJĘCIA]
Podczas Biegu Tropem Dzika sprawdzą się nie tylko dorośli, ale też dzieci. Będzie głośno, radośnie i... dziko! W Parku Słowiańskim, przy Placu Cyrkowym już są...
Bieg Tropem Dzika już 30 kwietnia! [ZDJĘCIA]
Ekipa Dzikich Dzików organizuje kolejny Bieg Tropem Dzika. Druga edycja ekstremalnego biegu odbędzie się 30 kwietnia o 11.00 na terenie gorzowskiego poligonu....
Dzikie dziki szykują się już do kwietniowego biegu [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki, czyli grupa ekstremalnych biegaczy z Gorzowa, szykuje się już do kwietniowego biegu z przeszkodami - Biegu Tropem Dzika.
Dzikie dziki szykują się już do kwietniowego biegu [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki, czyli grupa biegaczy z Gorzowa, szykuje się już do kwietniowego biegu z przeszkodami.
Wpadnij na trening do Dzikich Dzików! [ZDJĘCIA]
Dzikie Dziki to gorzowska grupa miłośników biegów ekstremalnych (z licznymi przeszkodami na trasie). To właśnie dzięki tej ekipie, w Gorzowie na poligonie w...
Tak wygląda trening gorzowskich Spartan [zdjęcia, wideo]
Spartan Race Training Group Gorzów spotykają się co środę, by móc wspólnie przejść mocny trening.
Aurelia Komo - Libio wygrała Runmageddon w Myślenicach [zdjęcia]
Aurelia Komo - Libio z gorzowskiej ekipy Dzikich Dzików, wygrała Runmageddon w Myślenicach (runmageddon to ekstremalny bieg z licznymi przeszkodami na trasie)....
Bieg Tropem Dzika w Gorzowie. Kolejna porcja zdjęć. Musicie to zobaczyć! [zdjęcia]
W niedzielę, 10 kwietnia na placu cyrkowym w Parku Słowiańskim zebrało się prawie 300 śmiałków, by przebiec 7,5 km i pokonać 48 przeszkód. Zobaczcie zdjęcia...
I Bieg Tropem Dzika w Gorzowie [zdjęcia]
Prawie 300 osób na własne życzenie biegało, skakało i taplało się w błocie. Na śmiałków czekało na 7,5 km trasie 48 przeszkód. Jeśli, któryś z biegaczy nie...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Kolejna edycja Biegu Słowiańskiego za nami! Emocji nie brakowało! |ZDJĘCIA
W niedzielę 14 maja o godz. 10.00 przy hali sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gorzowie pojawiły się tłumy biegaczy i kibiców. Powód? XLI Bieg Słowiański!
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...