Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Małgorzata Ostrowska o swojej emeryturze: „Jest bardzo śmieszna”
Małgorzatę Ostrowską wysokość świadczenia emerytalnego po prostu... rozśmieszyła. Artystka, choć wciąż jest czynna zawodowo, zdradziła, co sądzi o emeryturach...
Forum Seniora już w środę, 25 października w Zielonogórskiej Palmiarni.
Forum Seniora odbędzie się w Zielonej Górze w środę, 25 października. W wydarzeniu może uczestniczyć tylko 200 osób, więc warto szybko zgłosić swój udział.
Przeżyjmy drugą młodość, czyli Jesienne Forum Seniora w Zielonej Górze
W Zielonogórskiej Palmiarni odbyła się jesienna edycja Forum Seniora. Wydarzenie to zorganizowane zostało przez „Gazetę Lubuską” przy współpracy z naszym...
Co robią, że mają piękne życie na emeryturze? Zdradzają to tylko nam
– Absolutnie nie można zasiedzieć się w domu – przekonują uczestnicy Forum Seniora, które zorganizowaliśmy w Zielonej Górze. Jakie jeszcze mają rady seniorzy?
Forum Seniora w Warszawie 2023. Jak cieszyć się życiem będąc „starszym dorosłym”?
Pierwsze Forum Seniora na Mazowszu odbyło się w gmachu starego BUW w Warszawie. Uczestnicy mogli posłuchać wykładów o bezpieczeństwie, modzie, zdrowiu czy...
Już 18 kwietnia Forum Seniora w Warszawie
Już 18 kwietnia br. w budynku starego BUW przy ul. Krakowskie Przedmieście 26/28 w Warszawie, odbędzie się kolejne spotkanie w ramach ogólnopolskich spotkań...
Narodowy Spis Powszechny rusza już na dniach i... jest on obowiązkowy
Roman Fedak dyrektor Urzędu Statystycznego w Zielonej Górze wyjaśnia, na czym polega Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021, jakich odpowiedzi w...
Seniorzy w POLREGIO mogą liczyć na wiele zniżek i udogodnień. Jakich?
O zniżkach dla seniorów, wakacyjnych biletach, udogodnieniach i podróżowaniu w czasie pandemii rozmawialiśmy z Krzysztofem Pawlakiem, dyrektorem POLREGIO.
Relacje międzyludzkie mają ogromną moc. Dzięki nim pozostajemy w zdrowiu
- Najważniejsze jest to, żeby w czasie pandemii utrzymywać ze sobą kontakt. Ze swoimi rodzicami, dziadkami. To jest bardzo ważne - mówi dr Olga Pazdan,...
Seniorzy! Za nami Forum Aktywnego Seniora. Obejrzyj nagrania prelekcji.
Za nami Forum Aktywnego Seniora. Dla tych, którzy nie mogli być z nami w trakcie jego trwania, przygotowaliśmy materiały, które można odtworzyć w domu.
Forum Seniora pełne radości i dobrych rad
– Na emeryturze mogę żyć jak chcę. To rewelacja, że z tyłu głowy nie ma tych myśli, że coś tam trzeba zrobić – podkreśla Katarzyna Wojtkowiak, wieloletnia...
Pierwsze Forum Seniora w Gorzowie Wlkp.
250 osób w sali, naprawdę cenna wiedza z różnych dziedzin, czasem przeplatana żartami, pyszne ciasto i lunch, świetna atmosfera. I najważniejsze – uśmiech...
I Forum Seniora. Zgłoszenia napływają lawinowo.
Aktywności i apetytu na wiedzę osobom starszym z Lubuskiego można tylko pozazdrościć. Gdy poinformowaliśmy o I Forum Seniora i zapisach na te spotkania, od razu...
I Forum Seniora! Sprawdź i zapisz się już dziś!
To coś specjalnego dla osób w starszym wieku. Podczas I Forum Seniora będzie można usłyszeć wiele informacji przydatnych w codziennym życiu. Uwaga! Na te...
Emeryci dostaną zwrot nadpłaconego podatku za 13. i 14. emeryturę
Emeryci czekający na marcową waloryzację i trzynastą emeryturę mogą liczyć na dodatkową gotówkę. Niektórzy z nich dostaną zwrot nadpłaconego podatku z...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
Te oszczędności można teraz odliczyć od podatku. Przydadzą się też na emeryturę
Najlepszy moment na to, by zacząć oszczędzać to ten, kiedy po raz pierwszy jesteśmy w stanie nie wydać całej pensji na utrzymanie. Jeśli właśnie jesteś w takim...
Oto najszczęśliwsze kraje na świecie. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Najszczęśliwszy kraj na świecie leży bardzo blisko Polski. Już siódmy raz z rzędu jest nim Finlandia. Dlaczego Finowie są najbardziej zadowolonym narodem na...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...