Nie tylko wygodnie, ale też modnie – strój na siłownię
Mężczyźni na siłowni nie przykładają większej wagi do ubioru. Wrzucają do torby stary bawełniany t-shirt, spodenki, buty i nie wyróżniają się w gymie, bo...
Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
Domowa siłownia krok po kroku
O zaletach ćwiczeń fizycznych nikogo przekonywać nie trzeba. Czasem jednak potrzeba motywacji, by zacząć. Na aktywność nie mamy zazwyczaj czasu, albo tak się...
Trening siłowy – dla kogo jest przeznaczony? [Notka PR]
Większość z nas wciąż wierzy, że ćwiczenia siłowe służą jedynie zbudowaniu masy i ucieka przed nimi, aby nie dopuścić do nadmiernego rozrostu mięśni.
ABC treningu aerobowego [notka PR]
Niemal każdy, kto zaliczył choć kilka wizyt w fitness klubie, uważa się za eksperta od treningu aerobowego. Czy na pewno wiesz o nim wszystko? Przekonaj się,...
Przekozaki i inne cudaki, czyli kto pakuje w siłowni
Na siłownię chodzę. Śmiejcie się, kpijcie, podoba mi się i tyle. Ale tych kilkanaście wizyt sprawiło, że dokładnie widzę, iż przychodzą tu określone typy ludzi....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy