MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz...
fot. pixabay.com

Taki jest najgorszy czas na picie kawy. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie pić kawy?

Lepiej nie pić kawy między 8:00 a 9:00, 12:00 a 13:00 oraz 17:30-18:30
Kawy nie warto pić w porach zwiększonego wydzielania kortyzolu, czyli między godziną 8:00 a 9:00, następnie w godzinach popołudniowych między 12:00 a 13:00 oraz wieczornych około 17:30-18:30. Kortyzol to "hormonem stresu" zmniejszający działanie kofeiny. Pijąc kawę w godzinach wydzielania kortyzolu, nie odczuje się jej pozytywnego działania. dodatkowo kawa zwiększa wydzielanie kortyzolu, wzmacniając jego negatywne działanie na organizm.

Zobacz również

Tygodniowy przegląd prasy w Toszku, (9.06-15.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Toszku, (9.06-15.06.2024)

Przegląd tygodnia od 9.06 w Szczekocinach

Przegląd tygodnia od 9.06 w Szczekocinach

Polecamy

Jej piosenki znają wszyscy. A czy wy ją poznajecie? Przeszła wielką zmianę

Jej piosenki znają wszyscy. A czy wy ją poznajecie? Przeszła wielką zmianę

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Talent aktorski odziedziczyli po ojcu. Który z nich jest bardziej znany?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?