Takie osoby nie powinny się odchudzać. U niektórych utrata wagi nie jest wskazana

jg
Gdy zaczynają przeszkadzać nam różnego rodzaju mankamenty sylwetki, podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Tymczasem przejście na dietę, szczególnie tę restrykcyjną, nie jest wskazane dla każdego z przyczyn zdrowotnych. Zobacz w artykule, jakie osoby nie powinny się odchudzać. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii.
Gdy zaczynają przeszkadzać nam różnego rodzaju mankamenty sylwetki, podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Tymczasem przejście na dietę, szczególnie tę restrykcyjną, nie jest wskazane dla każdego z przyczyn zdrowotnych. Zobacz w artykule, jakie osoby nie powinny się odchudzać. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii. pixabay
Gdy zaczynają przeszkadzać nam różnego rodzaju mankamenty sylwetki, podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Tymczasem przejście na dietę, szczególnie tę restrykcyjną, nie jest wskazane dla każdego z przyczyn zdrowotnych. Zobacz w artykule, jakie osoby nie powinny się odchudzać.

Odchudzanie to proces, którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej w ciele do wartości optymalnej dla płci i wieku. Obejmuje zmianę nawyków stylu życia, mowa tutaj o nawykach żywieniowych oraz wprowadzeniu ćwiczeń. Zdrowe odchudzanie, które nie tylko powoduje systematyczną utratę wagi, ale również pozwala ją utrzymać, może przynieść naszemu organizmowi wiele dobrego:

  • poprawić wydolność układu krążenia,
  • zredukować stany zapalne,
  • poprawić wydajność mózgu,
  • chronić przed cukrzycą,
  • wyrównać poziom hormonów.

Jednak nie każdy może się odchudzać. Niektóre osoby wykazują o wiele większe zapotrzebowanie na witaminy i składniki odżywcze. W ich przypadku stosowanie diety może negatywnie odbić się na zdrowiu. Na liście znajdują się również Ci, którzy cierpią na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne.

Takie osoby nie powinny się odchudzać

U niektórych osób odchudzanie może przynieść o wiele więcej złego, niż dobrego. Takie osoby nie powinny się odchudzać. Zobacz w naszej galerii, kto jest na liście:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Takie osoby nie powinny się odchudzać. U niektórych utrata wagi nie jest wskazana - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na gorzowwielkopolski.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie