12 sposobów na usprawnienie pamięci. Jak lepiej zapamiętywać? Jak ćwiczyć swój mózg i swoją pamięć? [ZDJĘCIA]

Przekazuj swoją wiedzę przyjaciołom. Nauczyłeś się czegoś? Podzieli się tym. To poprawi Twoją pamięć!

Okazuje się, że ćwiczyć można nie tylko swoje ciało, ale też mózg. Jeśli chcesz być bardziej efektywny w pracy, sprawniej się uczyć, łatwiej poznawać języki obce, musisz trenować swój umysł. Naukowcy udowodnili, że wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na trening swojego mózgu, by aż o 50% poprawić swoją koncentrację i pamięć. Jesteście ciekawi, jak to zrobić? Mamy dla Was kilka cennych wskazówek. Oto one! WIDEO: Ma 12 lat i już studiuje. - W szkole nie powinnismy zakuwać tylko odkrywać - mówi młody geniusz.