4 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Z badań przeprowadzonych przez naukowców wynika, że picie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/a8/63d8c3b71a00b_o_large.jpg)
fot. fot. ilustracyjne pixabay/Wikipedia
Zioła na stres. Domowe sposoby na uspokojenie nerwów - TOP 12
Zielona herbata obniża ryzyko wystąpienia depresji
Z badań przeprowadzonych przez naukowców wynika, że picie ciepłej herbaty (nie tylko zielonej) obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. I nie chodzi tu tylko o jej spożycie, ale sam rytuał przygotowania.
Naukowcy z Korei dowiedli z kolei, że osoby, które systematycznie piły zieloną herbatę były mniej podatne na depresję (ok. 21% zmniejszało się ryzyko).