biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

Miłośnicy koni spotkali się w Mierzęcinie. Są zawody i akrobacje. Ale emocje!

Miłośnicy koni spotkali się w Mierzęcinie. Są zawody i akrobacje. Ale emocje!

Minister nauki i szkolnictwa wyższego na Uniwersytecie Zielonogórskim

Minister nauki i szkolnictwa wyższego na Uniwersytecie Zielonogórskim

Lokalne oferty

reklama
Wróć na gorzowwielkopolski.naszemiasto.pl Nasze Miasto