Nadwarciańska Dycha w Gorzowie. Słynny bieg już w niedzielę! A oto zdjęcia z 2022 r.
Już w niedzielę Gorzów przejmą biegacze! Powód? Nadwarciańska Dycha 2023! Już nie możemy się doczekać zawodów, więc... przypominamy zdjęcia z poprzedniego roku!...
Prestiżowy bieg w Gorzowie. Znów wystartuje w nim pół tysiąca zawodników?
Zwycięzca tego biegu dostanie czek na 1 tys. zł, a nagrody pieniężne będą nawet za miejsca na podium. Nadwarciańska Dycha odbędzie się w tym roku 18 czerwca.
Na Nadwarciańskiej Dysze nie tylko się biega. Były tańce czy mistrzowska rozgrzewka
Na Nadwarciańskiej Dysze nie tylko się biega. Były występy taneczne zespołu "Buziaki", rozgrzewka przed biegiem z Kornelią Lesiewicz i Magdaleną Żelazną,...
Nadwarciańska Dycha 2022. W niedzielę Gorzów opanowali biegacze. Mamy zdjęcia!
W niedzielę 12 czerwca ulicami Gorzowa 240 zawodników wystartowało w biegu VII Gorzowska Nadwarciańska Dycha z Gospodarczym Bankiem Spółdzielczym. My nie...
Nadwarciańska Dycha to ulubiony bieg gorzowian. Zaraz kolejna edycja. Tak było w 2019
Nadwarciańska Dycha w 2019 r. została zorganizowana w niedzielę 23 czerwca. Żar lał się z nieba, a do mety dobiegło 368 zawodników....
Chcesz pobiec w Gorzowskiej Nadwarciańskiej Dysze? Zapisz się już teraz!
12 czerwca odbędzie się największy w Gorzowie bieg uliczny na dystansie 10 km, czyli Gorzowska Nadwarciańska Dycha. Ruszyły zapisy na ósmą edycję tego...
W tym roku nie pobiegniemy w Gorzowskiej Nadwarciańskiej Dysze
Nadwarciańska Dycha, czyli największy gorzowski bieg, w tym roku jednak się nie odbędzie. Organizatorzy zapraszają na przyszły rok. Ale nie wszystkie biegi są...
Nadwarciańska Dycha dała mocno w kość CZĘŚĆ II
Ukrainiec Aleksander Obuchowski i poznanianka Monika Stefanowicz byli najszybsi na trasie niedzielnej 23 czerwca Nadwarciańskiej Dyszy w Gorzowie. Z Lubuszan...
Nadwarciańska Dycha dała się we znaki zawodnikom CZĘŚĆ I
Ukrainiec Aleksander Obuchowski i poznanianka Monika Stefanowicz byli najszybsi na trasie niedzielnej 23 czerwca Nadwarciańskiej Dyszy w Gorzowie. Z Lubuszan...
Utrudnienia związane z Nadwarciańską Dychą
W niedzielę (17 czerwca) w godzinach 9.30 do 12.00 odbędzie się bieg uliczny V Gorzowska Nadwarciańska Dycha.
Ponad 400 osób pobiegło w 4. edycji Nadwarciańskiej Dychy [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 18 czerwca, o godzinie 9.45 z ul. Nadbrzeżnej wystartowała już 4. edycja Nadwarciańskiej Dychy. W tym roku wzięło w niej udział 418 osób.
Gorzów: Pół tysiąca biegaczy na dystansie 10 km [ZDJĘCIA]
W niedzielę 19 czerwca odbyła się 3. edycja Gorzowskiej Nadwarciańskiej Dychy. To bieg, który z roku na rok staje się coraz bardziej popularny. W tym roku...
II Nadwarciańska Dycha: ulicami Gorzowa przebiegło 505 zawodników
Przed południem w niedzielę 14 marca odbyła się II Gorzowska Nadwarciańska Dycha. To uliczny bieg, który rozgrywany jest nad Wartą na dystansie ok. 10 km (w tym...
II Nadwarciańska Dycha już w niedzielę. A jak było w ubiegłym roku? [zdjęcia]
Po raz drugi amatorzy biegania w niedzielę 14 czerwca ruszą z centrum Gorzowa. Do pokonania będą mieli dwie pętle po 5 km, czyli w sumie 10 km ulicami miasta.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Gorzowska Nadwarciańska Dycha będzie w tym roku 16 czerwca
To najbardziej prestiżowy bieg w mieście. Właśnie poznaliśmy datę tegorocznej edycji Gorzowskiej Nadwarciańskiej Dychy. W sąsiedztwie rzeki 16 czerwca biegać...
Niebieski Bieg w Gorzowie. Na trasie tłumy uczestników. Tu każdy był zwycięzcą!
Ponad czterystu uczestników przyciągnęła kolejna edycja Niebieskiego Biegu w Gorzowie. To coroczna inicjatywa, której celem jest szerzenie wiedzy na temat...
Najlepszy basen na świecie był w Gorzowie. Setki gorzowian nie mogą się mylić!
Wiele można zapomnieć, ale pierwszą miłość i nie basen stilonowski! Został uruchomiony w 1973 r. Ale nie przetrwał do dziś. Ostatecznie został zamknięty w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...