Gimnastyka, zumba i zajęcia z psychologii. To czeka na seniorów w gorzowskim uniwerku

Magdalena Marszałek
Magdalena Marszałek
W gorzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku rozpoczęły się zapisy na nowy semestr.
W gorzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku rozpoczęły się zapisy na nowy semestr. UTW w Gorzowie
Udostępnij:
Zamiast siedzenia w fotelu i robienia na drutach - nordic walking, gimnastyka albo nauka języków. W gorzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku nie brakuje propozycji dla seniorów, którzy słodkie lenistwo i ciepłe kapcie chcą zamienić na aktywność oraz zdobywanie ciekawych doświadczeń. Właśnie rozpoczął się tam nabór na nowy semestr.

Kolorowa jesień życia

W ubiegłym roku w zajęciach organizowanych w gorzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku uczestniczyło blisko czterystu słuchaczy. Teraz może być jeszcze więcej, bo oprócz tych, którzy już wcześniej przychodzili na zajęcia, do grona studentów-seniorów chcą dołączyć zupełnie nowi. I każdy na pewno znajdzie tu coś dla siebie, bo placówka ma dla wciąż młodych duchem osób w jesieni życia wiele ciekawych propozycji.

Propozycji nie brakuje, bo oferta jest naprawdę bogata i różnorodna. Nie brakuje też chętnych, którzy dopiero teraz, na emeryturze, mogą realizować swoje pasje i zainteresowania, albo uczyć się tego czego nie zdążyli wcześniej - mówi Czesław Ganda, prezes Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Gorzowie.

Z komputerem za pan brat

W gorzowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku seniorzy mogą odkrywać między innymi tajniki nowoczesnych technologii. Jeśli ktoś chciałby wysłać maila albo buszować po sieci, ale nie wie jak, może pójść na specjalny kurs.

Nie muszę już chodzić do banku, żeby opłacić rachunki, bo wszystko co trzeba, robię bez wychodzenia z domu. Mam też swój adres poczty elektronicznej, dzięki któremu mogę korespondować z innymi. Teraz już nie dzwonię do córki, wysyłam do niej e-maila - mówi pani Hanna, która uczęszcza na takie zajęcia.

Przeczytaj również: Seniorzy w Gorzowie mogą liczyć na wiele rabatów, zniżek i upustów. Gdzie? Mamy listę!

Koniec języka za przewodnika

Są też zajęcia fotograficzne, muzyczne i plastyczne. Można również nauczyć się języków obcych. W ten sposób seniorzy poznają inną kulturę, tradycje, ale przede wszystkim ćwiczą umysł.

Na zajęciach uczymy się nowych słówek i poznajemy podstawowe zwroty dotyczące podróży czy zakupów. Ćwiczymy sprawność umysłu i logiczne myślenie, a jednocześnie spędzamy miło czas i poszerzamy horyzonty - mówią uczestnicy.

W zdrowym ciele zdrowy duch

Ale dzisiejsi emeryci stawiają nie tylko na sprawność umysłową. Lubią również ruch i to w każdej postaci. I tu również nie brakuje ciekawych propozycji, bo w gorzowskim uniwersytecie zajęć sportowych jest sporo. Można wybrać gimnastykę, tańce albo relaksujące ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Dzięki takim regularnym ćwiczeniom seniorzy mają silniejsze mięśnie i lepszą równowagę. Ale nie tylko.

Efekt jest także psychologiczny, bo te osoby mogą wyjść z domu, spotkać się i porozmawiać z innymi. To ważne szczególnie dla samotnych. Widać te wymierne korzyści, bo oni czują się lepiej, są zdrowsi i z optymizmem podchodzą do życia - dodaje Czesław Ganda.

Zapisy na drugi semestr w Uniwersytecie Trzeciego Wieku trwają. Chętnych jest sporo, więc warto się pośpieszyć. Czesne wynosi kilkadziesiąt złotych, ale w tej cenie słuchacze mogą uczestniczyć tylko w niektórych zajęciach. Za inne, takie jak nauka języków, chór czy zumba, trzeba dodatkowo zapłacić. Co ważne, aby móc korzystać z propozycji gorzowskiego uniwerku trzeba być zaszczepionym.

Zobacz też:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Sencor

Sencor SCOOTER TWO 2021

2 552,25 zł1 999,00 zł-22%
miejsce #2

Enero

Enero Asiento Jr Czarno Niebieski

1 269,00 zł1 059,00 zł-17%
miejsce #3

Joyor

Joyor Y6-S Czarny Z Siedzeniem

3 700,00 zł3 320,00 zł-10%
miejsce #4

Fiat

Fiat 500 8.5 F85R350PL Czerwona

1 599,00 zł1 495,00 zł-7%
miejsce #5

Motus

Motus Pro 11

15 999,00 zł14 999,00 zł-6%
miejsce #6

Motus

Motus Pro 10 Sport 2021

6 999,99 zł6 799,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie