5 hitów zdrowego jedzenia. Co mają w sobie te produkty
Choć niektóre z tych produktów mogą wydawać ci się egzotyczne i dziwne, warto je poznać, bowiem ich spożywanie nie jest jedyniemodne, ale przede wszystkim...
Odczaruj kanapki! Proste pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły. Podpowiedzi
Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
Uwaga na kolorowe oznaczenia. Tu wcale nie musi być zdrowo...
Te oznaczenia widujemy coraz częściej na opakowaniach produktów. Kolorowa litera na froncie ma wskazywać na wartość odżywczą i pomagać w lepszych wyborach...
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Pyszne i miękkie pierniczki w wersji fit. Zobacz przepis
Boże Narodzenie to dla wielu czas, który kojarzy się z zapachem świeżych pierników. To pyszne ciasta z miodem i przyprawami korzennymi jak cynamon, imbir, gałka...
Na takie połączenia warzyw lepiej uważać. Przez to szybciej gniją i tracą właściwości
Warzywa najczęściej przechowujemy w lodówce, szufladzie lub w misce na blacie. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że niektóre warzywa nie powinny...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy ziemniaki. Te osoby powinny ich unikać [lista]
Ziemniaki, choć bardzo lubiane i niezwykle popularne, nie są równocześnie uważane za zdrowe i dietetyczne jedzenie. Ziemniaki mają złą reputację jako pokarm...
To dzieje się z organizmem, gdy jemy mandarynki. Te osoby powinny je włączyć do diety
Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...
Kurczak faszerowany. Czym faszerować filety z kurczaka? Zdrowe pomysły na nadzienie
Kurczak faszerowany to proste i efektowne danie na każą okazję. Czym faszerować kurczaka? Pomysłów na nadzienie jest mnóstwo, bo kurczak faszerowany smakuje...
Eksperci ostrzegają! Takie śniadania są najgorsze dla Twojej odporności [lista]
Oto najgorsze nawyki żywieniowe, jakie możesz robić rano. Eksperci ostrzegają, że te rzeczy na śniadanie mogą osłabić Twój układ odpornościowy. Zobacz...
Witamina A z roślin chroni przed złośliwym nowotworem skóry
Witamina A w postaci beta-karotenu i spokrewnionych z nim związków zmniejsza ryzyko rozwoju raka kolczystokomórkowego, który należy do najczęstszych nowotworów...
Zdrowotne właściwości gruszek. Znasz je? Zobacz
Gruszki są idealnym wyborem. Mają moc pozytywnych właściwości, są lekkostrawne. Zaletą gruszek jest też fakt, że smaczne i soczyste możemy kupić właściwie przez...
Lekki i zdrowy obiad. Przepis na makaron z brokułem i domowym pesto [WIDEO]
Dania z makaronem wcale nie muszą być ciężkie i skomplikowane. Dzięki temu przepisowi przygotujesz proste i smaczne danie, które ucieszy podniebienie nie tylko...
Co jeść, aby mieć dużo energii i wreszcie ruszyć się z fotela? Podpowiadamy! [GALERIA]
Czujesz się ospały i brak ci ochoty do życia? W takim wypadku może pomóc zmiana diety. Ważne jest nie tylko, co jemy, ale także o jakiej porze dnia. Kliknij...
Polska to dziwny kraj !
Polska to dziwny kraj - tak twierdził kiedyś satyryk Tadeusz Ross jako Zulu Gula, w programie satyrycznym. I miał rację, bo w jakim innym kraju Minister...
U nas zawsze jest przesada !
Od 1 września sklepiki szkolne zamieniły się w punkty ze zdrową żywnością lub zwyczajnie ze szkół zniknęły.
Sposób na zdrową dietę: dobry parowar
Moda na zdrowe jedzenie zawitała u nas na dobre. A to dlatego, że jesteśmy coraz bardziej świadomi, czym karmią nas producenci żywności. Warto więc...
Właściwości jagód goji, które musisz znać
Jagody goji cieszą się coraz większa popularnością. Sprawdź, czy warto po nie sięgnąć.
Czy popularne jagody goji mają wady?
Produkty o właściwościach prozdrowotnych w konkretnych sytuacjach mogą stanowić zagrożenie dla organizmu. Jagody goji nie są wyjątkiem od tej reguły.
Słodzik – czy godnie zastępuje cukier?
Cukier uchodzi za wroga szczupłej sylwetki i zdrowia. Czy popularne słodziki naprawdę zasługują na miano jego zdrowej alternatywy?
Kuchnia zmieniła ich życie na lepsze!
Rzucili wielkie korporacje i zaczęli pysznie gotować z lokalnych produktów. Tak... po sąsiedzku.